Conoce 5 formas de utilizar el aceite de CBD en tu día a día

El aceite CBD tiene muchas ventajas, esto ya lo sabes, pero quizá no eres consciente de que dependiendo de en qué momento lo consumas o te lo apliques de forma atópica, tendrá unas ventajas u otras. Por ejemplo, el CBD en aceite es recomendable al hacer deporte y también se recomienda incluirlo en las horas de la comida. Por la noche y antes de dormir tiene otras ventajas…

Es decir, que dependiendo de en qué momento lo uses tendrá unos efectos u otros sobre tu sistema endocannabinoide y todo tu organismo. Por eso es importante qué conozcas cuáles son las mejores horas o momentos para tomar nuestro aceite de CBD.

Utiliza el aceite de CBD diariamente en distintos momentos

Sí, puedes utilizar aceite de CBD más de una vez al día, aunque tampoco debes exagerar. Más bien depende de la cantidad que uses y de cómo lo consumas, lo mejor es alternar la vía sublingual y vía tópica. 

A continuación, vamos a ver todos los momentos en los que el uso de aceite de CBD o cáñamo es particularmente beneficioso.

CBD por la mañana

El CBD por la mañana puede ser muy beneficioso, especialmente si para ti es un momento de estrés. Hay personas que por la mañana meditan o hacen yoga, otros simplemente intentan tomar el desayuno tranquilos. Cualquier técnica es buena para comenzar el día con buen pie, y mejor aún si a esto le añades aceite de CBD.

Pesadillas, pocas horas de sueño, una reunión a primera hora, un atasco… todo esto puede hacer que nos levantemos desmotivados o sin demasiadas energías, pero el CBD puede ayudarnos. 

Por la mañana puedes ingerir CBD durante el desayuno y de ese modo nunca te olvidas. También puedes tomarla antes de llegar al trabajo o al despertar.

CBD al hacer deporte

La primera ventaja a la hora de practicar deporte es que el CBD es un maravilloso antioxidante, por lo que favorece todos los movimientos corporales. Asimismo, tiene efectos analgésicos, por lo que si estás en una competición y sufres por ejemplo un tirón o tienes una pequeña complicación, esta será más leve si te has aplicado aceite de CBD. 

Asimismo, a nivel mental tiene maravillosas ventajas. Por lo que si eres deportista de élite o compites con continuidad, el CBD traerá paz a tu mente y te equilibrará para que los nervios no te devoren. 

También tras el entrenamiento conviene aplicar de forma tópica el aceite de cáñamo para prevenir agujetas o leves molestias.

CBD con la comida

Si tomas aceite de CBD porque tienes alguna patología o enfermedad, el hecho de añadirlo en las horas de las comidas es una gran ventaja, pues te resultará más difícil olvidarte de tomártelo.

Además, dado que al tomar CBD te sentirás más relajado, podrás disfrutar más y mejor de la comida. Ser más consciente de los sabores, olores…

CBD en el trabajo

Quizá nunca lo habías pensado pero es beneficioso en ocasiones tomar CBD en el trabajo. Aunque solo en el caso de que tu trabajo te estresa, te impaciente o te genere picos de ansiedad y mal humor. Claro, que… la mayoría de trabajos en un momento u otro nos provocan todas estas reacciones.

Para evitarlas debes consumir aceite de CBD antes de que lleguen estas situaciones de estrés. Por ello, lo adecuado no es que lo consumas cuando creas que te hace falta, entonces será tarde. Sino que detectes a qué horas del día, o a qué horas del día y momentos de la semana sufres estrés y que tomes aceite CBD entre 10 y media hora antes de esos tiempos. 

Evitarás fatigas, complicaciones, estrés y hasta ansiedad con este sencillo método. ¡Seguro que alguno de tus compañeros de trabajo ya lo está haciendo!

CBD por la noche

Y… para acabar el día también puede ser conveniente tomar CBD. ¿En qué casos? Lo cierto es que hay muchas razones para tomar CBD en la cena, después de cenar o momentos antes de dormir. También puedes hacerlo después de practicar deporte y antes de comenzar a preparar la cena o la ropa del día siguiente. Es decir, en el momento en el que ya sabes que no tienes ninguna tarea por delante que sea muy complicada.

El CBD ha demostrado ser capaz de reducir el estrés y la ansiedad, por eso, si tienes problemas para desconectar y cambiar el chip entre trabajo y tareas del hogar y descanso, es muy recomendable.

Te ayudará a tener un sueño muy reparador y reducir el estrés mientras te relajas leyendo, viendo la tele o hablando con tu pareja.

 

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